平成２５年４月１５日（月）～１９日（金）のメニュー！
●御意見や御感想などありましたら、お気軽にコメントかオーナーメールへお寄せ下さい！
☆今週のメニュー！
※天候や食材等の都合により、メニューが変更する場合があります。
※表示しているカロリーは、普通サイズのお弁当でこんにゃくごはん200gの場合です。
※こんにゃくごはんとのハーフ＆ハーフも選べます！
※普通サイズはごはんの量が200gですが、無料で50g増減出来ます！
ミニサイズは、150gですが、無料で30g増減出来ます！
☆今週のメニュー！
※天候や食材等の都合により、メニューが変更する場合があります。
※表示しているカロリーは、普通サイズのお弁当でこんにゃくごはん200gの場合です。
※こんにゃくごはんとのハーフ＆ハーフも選べます！
※普通サイズはごはんの量が200gですが、無料で50g増減出来ます！
ミニサイズは、150gですが、無料で30g増減出来ます！
【糸満市産Week】
新鮮野菜を、た～っぷりと仕入れて来ました(^0^)/
【４月：卯月】
◆１５日（月曜日）
○こんにゃくごはん ●香ばし五穀米 ◎ハーフ＆ハーフ
・主菜 北海道産サンマの香草パン粉焼き
・副菜 糸満市産フダン草のコールスロー
・デザート 季節のフルーツ
★エネルギー ６０２Ｋｃａｌ
★脂質 ２３．９ｇ
★塩分 ２．２ｇ（ひかえめ）
◆１６日（火曜日）
○こんにゃくごはん ●お豆たっぷり雑穀米 ◎ハーフ＆ハーフ
・主菜 糸満市産香味野菜入り手捏ねハンバーグ
・副菜 糸満市産ピーマンの青椒肉絲風
・デザート 南城市産ハイビスカスティー・ゼリー
★エネルギー ５９９Ｋｃａｌ
★脂質 １４．６ｇ（ひかえめ）
★塩分 ２．４ｇ（ひかえめ）
☆野菜 １３７ｇ（たっぷり）
◆１７日（水曜日）
○こんにゃくごはん ●国内産黒米 ◎ハーフ＆ハーフ
・主菜 グルクンのソテー 特製サルサソース
・副菜 糸満市産ナスの胡麻浸し
・デザート ミルクくずもち 南大東島産コルコルシロップがけ
★エネルギー ５８３Ｋｃａｌ
★脂質 １９．１ｇ（ひかえめ）
★塩分 ２．９ｇ（ひかえめ）
☆Ca ２００mg（たっぷり）
☆野菜 １３５ｇ（たっぷり）
◆１８日（木曜日）
○こんにゃくごはん ●ゴボウご飯 ◎ハーフ＆ハーフ
・主菜 糸満市産ゴーヤーと島豆腐と豚肉の味噌炒め
・副菜 糸満市産２色トマトとモヤシの切昆布サラダ
・デザート ノンバター・南瓜ケーキ
★エネルギー ５８６Ｋｃａｌ
★脂質 １７．２ｇ
★塩分 ２．１ｇ（ひかえめ）
☆鉄分 ３．６ｍｇ（たっぷり）
☆Ca ２２４ｍｇ（たっぷり）
◆１９日（金曜日）
○こんにゃくごはん ●雑穀入り玄米 ◎ハーフ＆ハーフ
・主菜 鶏もも肉の赤ワイン煮込み
・副菜 糸満市産冬瓜のジュレ寄せサラダ
・デザート 珈琲バナナケーキ
★エネルギー ６０３Ｋｃａｌ
★脂質 １９．１ｇ（ひかえめ）
★塩分 ２．９ｇ（ひかえめ）
☆Ca ２００mg（たっぷり）
☆野菜 １３５ｇ（たっぷり）
098-859-0915
080-2724-0141
☆配達エリアはこちら↓です！
http://momijibenntou.ti-da.net/e2249370.html
★特注弁当やオードブルなどのご注文につきましては、2~3日前までにお願い致します。
御予算に合わせて内容の指定なども可能ですので、お気軽にお問い合わせ下さい!
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
椛（もみじ）弁当
〒901-0156
沖縄県那覇市字田原241-10 コーポ日南101号
TEL/FAX：098-859-0915 携帯：080-2724-0141
