平成２５年４月８日（月）～１２日（金）のメニュー！
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☆今週のメニュー！
※天候や食材等の都合により、メニューが変更する場合があります。
※表示しているカロリーは、普通サイズのお弁当でこんにゃくごはん200gの場合です。
※こんにゃくごはんとのハーフ＆ハーフも選べます！
※普通サイズはごはんの量が200gですが、無料で50g増減出来ます！
ミニサイズは、150gですが、無料で30g増減出来ます！
☆今週のメニュー！
※天候や食材等の都合により、メニューが変更する場合があります。
※表示しているカロリーは、普通サイズのお弁当でこんにゃくごはん200gの場合です。
※こんにゃくごはんとのハーフ＆ハーフも選べます！
※普通サイズはごはんの量が200gですが、無料で50g増減出来ます！
ミニサイズは、150gですが、無料で30g増減出来ます！
【４月：卯月】
◆８日（月曜日）
○こんにゃくごはん ●青森県産もちきび御飯 ◎ハーフ＆ハーフ
・主菜 ヘルシオDE鱈（たら）のフリッター・カレー風味
・副菜 セロリのトマトアラビアータ
・デザート 季節のフルーツ
★エネルギー ５９０Ｋｃａｌ
★脂質 １１．８ｇ（ひかえめ）
★塩分 ２．１ｇ（ひかえめ）
◆９日（火曜日）
○こんにゃくごはん ●十六雑穀米 ◎ハーフ＆ハーフ
・主菜 豚ロース肉の味噌漬け焼き
・副菜 ふくさ焼き
・デザート 抹茶ミルクゼリー
★エネルギー ５９４Ｋｃａｌ
★脂質 １６．８ｇ
★塩分 ３．２ｇ
☆鉄分 ３．１ｍｇ（たっぷり）
☆Ｃａ ２３３ｍｇ（たっぷり）
◆１０日（水曜日）
○こんにゃくごはん ●雑穀入り玄米 ◎ハーフ＆ハーフ
・主菜 ノルウェー産サバの黒胡椒煮
・副菜 宜野座産パセリとベーコンの洋風焼きうどん
・デザート バナナ豆腐ケーキ
★エネルギー ６０２Ｋｃａｌ
★脂質 １６．９ｇ
★塩分 ２．５ｇ（ひかえめ）
◆１１日（木曜日）
○こんにゃくごはん ●わかめごはん ◎ハーフ＆ハーフ
・主菜 県産マグロと島豆腐の手捏ねハンバーグ
・副菜 宜野座産紅ジャガとカラシ菜の甘しょう油和え
・デザート 自家製黒糖あまがし
★エネルギー ５８７Ｋｃａｌ
★脂質 １８．１ｇ
★塩分 ２．７ｇ（ひかえめ）
☆Ca ２７７ｍｇ（たっぷり）
☆鉄分 ６．１ｍｇ（たっぷり）
◆１２日（金曜日）
○こんにゃくごはん ●サフランライス ◎ハーフ＆ハーフ
・主菜 宮崎県産鶏ムネ肉の自家製鶏ハム・ハーブソテー
・副菜 蓮根のイタリアンサラダ
・デザート ココアチョコレートケーキ
★エネルギー ５７３Ｋｃａｌ
★脂質 １８．８ｇ
★塩分 ２．４ｇ（ひかえめ）
☆鉄分 ３．０ｍｇ（たっぷり）
☆野菜 １５５ｇ（たっぷり）
098-859-0915
080-2724-0141
☆配達エリアはこちら↓です！
http://momijibenntou.ti-da.net/e2249370.html
★特注弁当やオードブルなどのご注文につきましては、2~3日前までにお願い致します。
御予算に合わせて内容の指定なども可能ですので、お気軽にお問い合わせ下さい!
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椛（もみじ）弁当
〒901-0156
沖縄県那覇市字田原241-10 コーポ日南101号
TEL/FAX：098-859-0915 携帯：080-2724-0141
