９月１０日（月）～１４日（金）のメニュー！
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☆今週のメニュー！
※天候や食材等の都合により、メニューが変更する場合があります。
※表示しているカロリーは、普通サイズのお弁当でこんにゃくごはん200gの場合です。
※こんにゃくごはんとのハーフ＆ハーフも選べます！
※普通サイズはごはんの量が200gですが、無料で50g増減出来ます！
ミニサイズは、150gですが、無料で30g増減出来ます！
【９月：長月】
◆１０日（月曜日）
○こんにゃくごはん ●ブレンド十穀米 ◎ハーフ＆ハーフ
・主菜 ヘルシオDE鱈（タラ）のフリッター風 バジル風味
・副菜 セロリとトマトのペンネ・アラビアータ 他
・デザート 季節のフルーツ
★エネルギー ６０５Ｋｃａｌ
★脂質 １１．８ｇ（ひかえめ）
★塩分 ２．１ｇ（ひかえめ）
◆１１日（火曜日）
○こんにゃくごはん ●もちきびごはん ◎ハーフ＆ハーフ
・主菜 ノルウェー産サバの黒胡椒煮
・副菜 ゴボウの胡麻サラダ
・デザート さつまいも蒸しパン
★エネルギー ６０８Ｋｃａｌ
★脂質 １９．２ｇ
★塩分 ２．７ｇ（ひかえめ）
☆野菜 １３１ｇ（たっぷり）
◆１２日（水曜日）
○こんにゃくごはん ●雑穀美人米 ◎ハーフ＆ハーフ
・主菜 梅干し入り豚肉の手捏ねハンバーグ
・副菜 鹿児島産大根とモズクの酢の物
・デザート バナナとココアのケーキ
★エネルギー ５８９Ｋｃａｌ
★脂質 １４．６ｇ（ひかえめ）
★塩分 ２．４ｇ（ひかえめ）
☆野菜 １３７ｇ（たっぷり）
◆１３日（木曜日）
○こんにゃくごはん ●わかめ御飯 ◎ハーフ＆ハーフ
・主菜 鶏もも肉のみそ漬け焼き
・副菜 白滝と菜の花のおひたし
・デザート オレンジゼリー
★エネルギー ６０３Ｋｃａｌ
★脂質 １９．１ｇ（ひかえめ）
★塩分 ２．９ｇ（ひかえめ）
☆Ca ２００mg（たっぷり）
☆野菜 １３５ｇ（たっぷり）
◆１４日（金曜日）
○こんにゃくごはん ●雑穀入り玄米 ◎ハーフ＆ハーフ
・主菜 イカと島豆腐の手捏ねハンバーグ
・副菜 八重瀬町産【ぐしちゃんいい菜】とモヤシのナムル
・デザート ノンバター紅芋ケーキ
★エネルギー ５８７Ｋｃａｌ
★脂質 １８．１ｇ
★塩分２．７ｇ（ひかえめ）
☆Ca ２７７ｍｇ（たっぷり）
☆鉄分 ６．１ｍｇ（たっぷり）
098-859-0915
080-2724-0141
momiji0141-benntou@dwmail.jp
☆配達エリアはこちら↓です！
http://momijibenntou.ti-da.net/e2249370.html
★特注弁当やオードブルなどのご注文につきましては、2~3日前までにお願い致します。
御予算に合わせて内容の指定なども可能ですので、お気軽にお問い合わせ下さい!
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椛（もみじ）弁当
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