椛（もみじ）弁当

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●御意見や御感想などありましたら、お気軽にコメントかオーナーメールへお寄せ下さい！

☆今週のメニュー！

※天候や食材等の都合により、メニューが変更する場合があります。
※表示しているカロリーは、普通サイズのお弁当でこんにゃくごはん200gの場合です。
※こんにゃくごはんとのハーフ＆ハーフも選べます！
※普通サイズはごはんの量が200gですが、無料で50g増減出来ます！
ミニサイズは、150gですが、無料で30g増減出来ます！

３月【弥生】

◆１４日（月曜日）
選べるごはん『麦ごはん』

・主菜　カボチャと豚肉の手捏ねハンバーグ
・副菜　糸満産茄子のナッツ醤油和え　他
・デザート　オレンジ・ゼリー

★エネルギー　５７７Kcal
★脂質　１７．０ｇ
★塩分　２．３ｇ（ひかえめ）
★野菜　１４０ｇ（たっぷり）



◆１５日（火曜日）
選べるごはん『麦ごはん』

・主菜　鶏もも肉の赤ワイン煮
・副菜　県産大根のカレー風あっさり煮　　他
・デザート　ココナッツミルク蒸しパン

★エネルギー　６０３Kcal
★脂質　１９．１ｇ
★塩分　２．９ｇ（ひかえめ）
★野菜　１７２ｇ（たっぷり）
★Ｃａ　２０２ｍｇ（たっぷり）



◆１６日（水曜日）
選べるごはん『ワカメごはん』

・主菜　白身魚の味噌漬け焼き
・副菜　ゴボウと春雨のオイスター炒め　　他
・デザート　糸満産紅芋のノンバター・ケーキ

★エネルギー　５９２Kcal
★脂質　１５．６ｇ
★塩分　２．６ｇ（ひかえめ）



◆１７日（木曜日）
選べるごはん『国内産黒米』

・主菜　厚揚げステーキの肉味噌掛け
・副菜　カボチャのコロコロ・サラダ　
・デザート　レモン・パウンドケーキ

★エネルギー　５９１Kcal
★脂質　２０．１ｇ
★塩分　１．９ｇ（ひかえめ）
★Ｃａ　３３１ｍｇ（たっぷり）
★鉄分　４．６ｍｇ（たっぷり）
★野菜　１３０ｇ（たっぷり）



◆１８日（金曜日）
選べるごはん『ブレンド十六雑穀米』

・主菜　県産マグロのソテー：カレー風味
・副菜　名護市辺野古産ジャガイモのおかか煮
・デザート　糸満産美らキャロットと伊平屋島産黒糖のケーキ

★エネルギー　６０３Kcal
★脂質　１１．４ｇ（ひかえめ）
★塩分　１．８ｇ（ひかえめ）
★野菜　１２８ｇ（たっぷり）
★鉄分　３．８ｍｇ（たっぷり）


☆ご注文やお問い合わせは、こちら↓まで！
098-859-0915
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momiji0141-benntou@dwmail.jp


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★特注弁当やオードブルなどのご注文につきましては、2~3日前までにお願い致します。
御予算に合わせて内容の指定なども可能ですので、お気軽にお問い合わせ下さい!

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椛（もみじ）弁当
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