10月18日(月)~22日(金)のメニュー!
★お知らせ
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☆今週のメニュー!
※天候や食材等の都合により、メニューが変更する場合があります。
※表示しているカロリーは、普通サイズのお弁当でこんにゃくごはん200gの場合です。
※こんにゃくごはんとのハーフ&ハーフも選べます!
※普通サイズはごはんの量が200gですが、無料で50g増減出来ます!
ミニサイズは、150gですが、無料で30g増減出来ます!
10月【神無月】
◆18日(月曜日)
選べるごはん『ブレンド十穀米』
・主 菜 グルクンの梅照り焼き
・副 菜 北海道産ダイコンのオイスターソース煮 他
・デザート 青森県産リンゴのパウンドケーキ
★エネルギー554Kcal
★脂質10.3g(ひかえめ)
★塩分2.4g(ひかえめ)
★鉄分 3.1mg(たっぷり)
★Ca 315mg(たっぷり)
◆19日(火曜日)
選べるごはん『麦ごはん』
・主 菜 牛肉と玉ネギの赤ワイン煮
・副 菜 北海道産ジャガイモDE粉ふきイモ 他
・デザート グレープフルーツ・くずもち
★エネルギー 566Kcal
★脂質 9.2g(ひかえめ)
★塩分 2.5g(ひかえめ)
★野菜 147g(たっぷり)
◆20日(水曜日)
選べるごはん『香ばし五穀米』
・主 菜 豚ロースのネギ味噌焼き
・副 菜 しゃきしゃきゴボウのサラダ 他
・デザート 季節のフルーツ
★エネルギー 586Kcal
★脂質 19.6g
★塩分 2.6g(ひかえめ)
★野菜 138g(たっぷり)
◆21日(木曜日)
選べるごはん『モチキビごはん』
・主 菜 ヘルシオDEスコッチ・ド・エッグ
・副 菜 根菜のトマト煮 他
・デザート ココナッツ・ミルク・ゼリー
★エネルギー 589Kcal
★脂質 19.4g
★塩分 1.8g(ひかえめ)
★鉄分 5.6mg(たっぷり)
★Ca 211mg(たっぷり)
★野菜 130g(たっぷり)
◆22日(金曜日)
選べるごはん『サトウキビじゅーしー』
・主 菜 県産マグロと厚揚げの煮付け
・副 菜 切干大根のピーナッツバター味噌和え 他
・デザート 黒ゴマ蒸しパン
★エネルギー 597Kcal
★脂質 13.8g(ひかえめ)
★塩分 2.8g(ひかえめ)
★鉄分 7.5mg(たっぷり)
★Ca 341mg(たっぷり)
☆ご注文はこちら↓まで!
098-859-0915
080-2724-0141
◆配達用弁当
・普通サイズ 600円
・ミニサイズ 500円
・おかずのみ 500円
◆店頭販売用
・大 500円
・中 400円
・小 300円
◆那覇市役所銘苅庁舎・販売用
使い捨て容器
・大 500円
・中 400円
☆配達エリアはこちら↓です!
http://momijibenntou.ti-da.net/e2249370.html
★特注弁当やオードブルなどのご注文につきましては、2~3日前までにお願い致します。
御予算に合わせて内容の指定なども可能ですので、お気軽にお問い合わせ下さい!
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椛(もみじ)弁当
〒901-0156
沖縄県那覇市字田原241-10 コーポ日南101号
TEL/FAX:098-859-0915 携帯:080-2724-0141
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◆配達用弁当
・普通サイズ 600円
・ミニサイズ 500円
・おかずのみ 500円
◆店頭販売用
・大 500円
・中 400円
・小 300円
◆那覇市役所銘苅庁舎・販売用
使い捨て容器
・大 500円
・中 400円
☆配達エリアはこちら↓です!
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★特注弁当やオードブルなどのご注文につきましては、2~3日前までにお願い致します。
御予算に合わせて内容の指定なども可能ですので、お気軽にお問い合わせ下さい!
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