椛（もみじ）弁当

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☆今週のメニュー！
※天候や食材等の都合により、メニューが変更する場合があります。
※表示しているカロリーは、普通サイズのお弁当でこんにゃくごはん200gの場合です。
※こんにゃくごはんとのハーフ＆ハーフも選べます！
※普通サイズはごはんの量が200gですが、無料で50g増減出来ます！
ミニサイズは、150gですが、無料で30g増減出来ます！


８月【葉月】

◆９日（月曜日）
選べるごはん『モチキビごはん』

◎牛肉とゴボウのしぐれ煮
◎切り干し大根の青椒肉絲（チンジャオロース）風
◎ヴァンホーテン・ピュアココア・ゼリー　　他

カロリー ５９６kcal
脂質 １８．１ｇ
塩分ひかえめ ２．２ｇ
野菜たっぷり　１５９ｇ
鉄分たっぷり　３．１ｍｇ


◆１０日（火曜日）
選べるごはん『ターメリックライス』

◎ノルウェー産サバのハーブ・グリル
◎南城市産ヘチマ（糸瓜）と大豆のカレー煮
◎季節のフルーツ　　他

カロリー ５９７kcal
脂質 １９．３ｇ
塩分ひかえめ ３．２ｇ
野菜たっぷり　１２３ｇ
Ｃａたっぷり　２３２ｍｇ
鉄分たっぷり　４．２ｍｇ


◆１１日（水曜日）
選べるごはん『麦ごはん』

◎カボチャ入り鶏肉ハンバーグ
◎豊見城産エンサイ（空芯菜）とツナのパスタ
◎豆腐とバナナのケーキ　　他

エネルギー　５９７Kcal
脂質ひかえめ　１２．５ｇ
塩分　３．２ｇ　
野菜たっぷり　１６０ｇ
鉄分たっぷり　３．４ｍｇ


◆１２日（木曜日）
選べるごはん『十六雑穀米』

◎豆腐ステーキ・木の子ベーコンソース掛け
◎ふっくら甘酸っぱい・ふくさ焼き
◎ノンバター・おさつケーキ　　他

エネルギー　５９８Kcal
脂質　２３．６ｇ
塩分ひかえめ　２．３ｇ
Ｃａたっぷり　２４７ｍｇ
鉄分たっぷり　３．５ｍｇ


◆１３日（金曜日）
選べるごはん『南城市産ハンダマ御飯』

◎岩手県大船渡港産サンマのソテー・バルサミコソース掛け
◎南城市産シブイ（冬瓜）コンソメ煮
◎ミルクくずもちのコルコル（南大東島産ラム酒）シロップ　　他

エネルギー　５９２Kcal
脂質　２０．５ｇ
塩分ひかえめ　２．５ｇ
野菜たっぷり　１５６ｇ
鉄分たっぷり　４．３ｍｇ


☆ご注文はこちらまで！
098-859-0915
080-2724-0141


◆配達用弁当
・普通サイズ 600円
・ミニサイズ 500円
・おかずのみ　500円


◆店頭販売用
・大　500円
・中　400円
・小　300円


◆那覇市役所銘苅庁舎・販売用
使い捨て容器
・大　500円
・中　400円


☆配達エリアはこちら↓です！
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★特注弁当やオードブルなどのご注文につきましては、2~3日前までにお願い致します。
御予算に合わせて内容の指定なども可能ですので、お気軽にお問い合わせ下さい! 


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椛（もみじ）弁当　　
〒901-0156
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TEL/FAX：098-859-0915 　携帯：080-2724-0141