7月19日(月)~23日(金)のメニュー!
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☆今週のメニュー!
※天候や食材等の都合により、メニューが変更する場合があります。
※表示しているカロリーは、普通サイズのお弁当でこんにゃくごはん200gの場合です。
※こんにゃくごはんとのハーフ&ハーフも選べます!
※普通サイズはごはんの量が200gですが、無料で50g増減出来ます!
ミニサイズは、150gですが、無料で30g増減出来ます!
7月【文月】
◆19日(月曜日)
定休日 『海の日』
◆20日(火曜日)
選べるごはん『竹の子ワカメ御飯』
◎北海道産秋鮭のブレンド味噌漬け焼き
◎バンバンジー風サラダ
◎紅茶とバナナのコルコル(南大東島産ラム酒)ケーキ 他
カロリー 562kcal
脂質ひかえめ 8.8g
塩分 3.2g
Caたっぷり 239mg
鉄分たっぷり 3.3mg
◆21日(水曜日)
選べるごはん『香ばし五穀米』
◎【岩手県産純白どり】手羽先のお酢DEサッパリ煮
◎うるま市勝連産モズクのオーブン・オムレット
◎季節のフルーツ 他
エネルギー 591Kcal
脂質 18.1g
塩分ひかえめ 2.1g
◆22日(木曜日)
選べるごはん『もちきび御飯』
◎グルクンの胡麻ソテー・特製サルサソース掛け
◎シャキシャキごぼう・サラダ
◎長崎県産えびすカボチャ入りふわふわパウンドケーキ 他
カロリー 530kcal
脂質ひかえめ 10.9g
塩分ひかえめ 2.5g
野菜たっぷり 145g
◆23日(金曜日)
選べるごはん『ブレンド十六穀米』
◎厚揚げ豆腐と三枚肉のオイスターソース煮
◎レンコンの黒ゴマきんぴら
◎炭焼き珈琲ぷrん 他
エネルギー 589Kcal
脂質 22.1g
塩分ひかえめ 2.0g
野菜たっぷり 165g
Caたっぷり 243mg
鉄分たっぷり 3.1mg
☆ご注文はこちらまで!
098-859-0915
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◆配達用弁当
・普通サイズ 600円
・ミニサイズ 500円
・おかずのみ 500円
◆店頭販売用
・大 500円
・中 400円
・小 300円
◆那覇市役所銘苅庁舎・販売用
使い捨て容器
・大 500円
・中 400円
☆配達エリアはこちら↓です!
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★特注弁当やオードブルなどのご注文につきましては、2~3日前までにお願い致します。
御予算に合わせて内容の指定なども可能ですので、お気軽にお問い合わせ下さい!
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椛(もみじ)弁当
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