5月17日(月)~21日(金)のメニュー!
★お知らせ
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☆今週のメニュー!
※天候や食材等の都合により、メニューが変更する場合があります。
※表示しているカロリーは、普通サイズのお弁当でこんにゃくごはん200gの場合です。
※こんにゃくごはんとのハーフ&ハーフも選べます!
※普通サイズはごはんの量が200gですが、無料で50g増減出来ます!
ミニサイズは、150gですが、無料で30g増減出来ます!
5月【皐月】
◆17日(月曜日)
選べるごはん『香ばし五穀米』
◎特製ダレ漬け込み本格的タンドリー・チキン
◎糸満産小松菜とゴボウの味噌ゴマ和え
◎炭焼きコーヒー・ゼリー 他
カロリー 580kcal
脂質ひかえめ 17.2g
塩分ひかえめ 2.8g
鉄分たっぷり 3.1mg
◆18日(火曜日)
選べるごはん『麦ごはん』
◎骨なし黄金カレイのソテー・ピーナツバターソース掛け
◎県産島野菜のグリル・梅昆布和え
◎石垣島の塩・ケーキ 他
カロリー 526kcal
脂質ひかえめ 10.4g
塩分ひかえめ 2.9g
◆19日(水曜日)
選べるごはん『五目ごはん』
◎島豆腐の牛肉味噌焼き
◎糸満産ホウレン草とモヤシのなめたけ和え
◎青森県産ドライチェリーのパウンドケーキ 他
カロリー 579kcal
脂質ひかえめ 14.8g
塩分ひかえめ 2.7g
野菜たっぷり 126g
鉄分たっぷり 3.5mg
◆20日(木曜日)
選べるごはん『波照間産もちきび御飯』
◎豚ロースのビネガー風味
◎糸満産春キャベツのラタトゥイユ風
◎季節のフルーツ 他
カロリー 573kcal
脂質 19.3g
塩分ひかえめ 2.5g
野菜たっぷり 127g
◆21日(金曜日)
選べるごはん『ブレンド十五穀米』
◎鮭のムニエル・オーロラソース掛け
◎石垣島産カボチャのグラタン
◎サツマイモ蒸しパン 他
カロリー 566kcal
脂質ひかえめ 10.8g
塩分ひかえめ 2.5g
☆ご注文はこちらまで!
098-859-0915
080-2724-0141
◆配達用弁当
・普通サイズ 600円
・ミニサイズ 500円
・おかずのみ 500円
◆店頭販売用
・大 500円
・中 400円
・小 300円
◆那覇市役所販売用
◇リターナブル容器
・普通サイズ 550円
・ミニサイズ 450円
◇使い捨て容器
・大 500円
・中 400円
・小 300円
☆配達エリアはこちら↓です!
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★特注弁当やオードブルなどのご注文につきましては、2~3日前までにお願い致します。
御予算に合わせて内容の指定なども可能ですので、お気軽にお問い合わせ下さい!
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椛(もみじ)弁当
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