椛（もみじ）弁当

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☆今週のメニュー！
※天候や食材等の都合により、メニューが変更する場合があります。

※表示しているカロリーは、普通サイズのお弁当でこんにゃくごはん200gの場合です。

※こんにゃくごはんとのハーフ＆ハーフも選べます！

※普通サイズはごはんの量が200gですが、無料で50g増減出来ます！
ミニサイズは、150gですが、無料で30g増減出来ます！


１月【睦月】

◆１１日（月曜日）
定休日　『成人の日』

◆１２日（火曜日）
選べるごはん『国内産・黒米』

◎ノルウェー産サバの旨塩焼き
◎糸満産ゴーヤーとモヤシのピーナッツ味噌和え
◎青森県産リンゴ入り白ワインゼリー　　他

カロリー 　６０９kcal
脂質　２４．６ｇ
塩分ひかえめ　２．２ｇ



◆１３日（水曜日）
選べるごはん『麦ごはん』

◎ヘルシオＤＥスコッチ・エッグ
◎糸満産ブランド「美らキャロット」の柚子マヨ・サラダ
◎珈琲白玉団子　　他

カロリー ５９４kcal
脂質 １６．４ｇ
塩分ひかえめ ２．３ｇ
鉄分たっぷり ５．７ｍｇ
野菜たっぷり １２２ｇ



◆１４日（木曜日）
選べるごはん『雑穀入り玄米』

◎北海道産秋鮭のトマト・グラタン風
◎荒挽きウインナーとブロッコリーのソテー
◎糸満産紅芋の蒸しパン　　他

カロリー ５９０kcal
脂質 １５．６ｇ
塩分ひかえめ ２．３ｇ
野菜たっぷり １５８ｇ



◆１５日（金曜日）
選べるごはん『ブレンド十六穀米』

◎彩り（鶏）挽き肉のせ豆腐・和風ドレッシング掛け
◎ウチナー風ふ～ちきな～ちゃんぷる～
◎上新粉ＤＥ黒豆ケーキ　　他

カロリー　５８６kcal
脂質ひかえめ　１７．２ｇ
塩分ひかえめ　２．５ｇ
Caたっぷり ２３６ｍｇ
鉄分たっぷり ３．８ｍｇ
野菜たっぷり １４２ｇ


☆ご注文はこちらまで！
098-859-0915
080-2724-0141


◆配達用弁当
・普通サイズ 600円
・ミニサイズ 500円
・おかずのみ　500円


◆店頭販売用
・大　500円
・中　400円
・小　300円


◆那覇市役所販売用
◇リターナブル容器
・普通サイズ 550円
・ミニサイズ 450円

◇使い捨て容器
・大　500円
・中　400円
・小　300円


☆配達エリアはこちら↓です！
http://momijibenntou.ti-da.net/e2249370.html

★特注弁当やオードブルなどのご注文につきましては、2~3日前までにお願い致します。
御予算に合わせて内容の指定なども可能ですので、お気軽にお問い合わせ下さい! 


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椛（もみじ）弁当　　
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