６月３日（月）～７日（金）のメニュー！
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☆今週のメニュー！
※天候や食材等の都合により、メニューが変更する場合があります。
※表示しているカロリーは、普通サイズのお弁当でこんにゃくごはん200gの場合です。
※こんにゃくごはんとのハーフ＆ハーフも選べます！
※普通サイズはごはんの量が200gですが、無料で50g増減出来ます！
ミニサイズは、150gですが、無料で30g増減出来ます！
☆今週のメニュー！
※天候や食材等の都合により、メニューが変更する場合があります。
※表示しているカロリーは、普通サイズのお弁当でこんにゃくごはん200gの場合です。
※こんにゃくごはんとのハーフ＆ハーフも選べます！
※普通サイズはごはんの量が200gですが、無料で50g増減出来ます！
ミニサイズは、150gですが、無料で30g増減出来ます！
【６月：水無月】
◆３日（月曜日）
○こんにゃくごはん ●雑穀入り玄米 ◎ハーフ＆ハーフ
・主菜 赤魚のソテー ゆず胡椒あんかけ
・副菜 鹿児島県産大根の自家製カクテキ
・デザート 上新粉DE抹茶小豆ケーキ
★エネルギー ５８５Ｋｃａｌ
★脂質 １１．８ｇ（ひかえめ）
★塩分 ２．７ｇ（ひかえめ）
☆Ca ２２２ｍｇ（たっぷり）
☆鉄分 ３．３ｍｇ（たっぷり）
◆４日（火曜日）
○こんにゃくごはん ●十六雑穀米 ◎ハーフ＆ハーフ
・主菜 ヘルシオDEスコッチ・エッグ
・副菜 菜の花と豊見城市産キャベツのゆかり和え
・デザート 季節のフルーツ
★エネルギー ６０２Ｋｃａｌ
★脂質 １８．３ｇ
★塩分 ２．２ｇ（ひかえめ）
☆Ca ２０７ｍｇ（たっぷり）
☆鉄分 ５．５ｍｇ（たっぷり）
☆野菜 １３０ｇ（たっぷり）
◆５日（水曜日）
○こんにゃくごはん ●香ばし五穀米 ◎ハーフ＆ハーフ
・主菜 厚揚げのステーキ 肉味噌あんかけ
・副菜 糸満産人参と麸～ちゃんぷる～
・デザート ゆず茶ゼリー
★エネルギー ５９３Ｋｃａｌ
★脂質 １８．０ｇ
★塩分 ２．２ｇ（ひかえめ）
◆６日（木曜日）
○こんにゃくごはん ●鹿児島県産大根御飯 ◎ハーフ＆ハーフ
・主菜 ノルウェー産鯖の甘塩焼き
・副菜 プロッコリーとモヤシのナムル
・デザート 自家製あまがし
★エネルギー ６０５Ｋｃａｌ
★脂質 ２０．８ｇ
★塩分 ２．９ｇ（ひかえめ）
☆Ca ２０４ｍｇ（たっぷり）
☆鉄分 ３．０ｍｇ（たっぷり）
◆７日（金曜日）
○こんにゃくごはん ●国産黒米 ◎ハーフ＆ハーフ
・主菜 宮崎県産鶏ムネ肉の自家製鶏ハム スィートチリマヨソース
・副菜 佐賀県産新玉葱と豊見城市産生パセリの洋風焼きうどん
・デザート チョコ入りココアケーキ
★エネルギー ５９８Ｋｃａｌ
★脂質 １６．５ｇ
★塩分 ２．４ｇ（ひかえめ）
098-859-0915
080-2724-0141
☆配達エリアはこちら↓です！
http://momijibenntou.ti-da.net/e2249370.html
★特注弁当やオードブルなどのご注文につきましては、2~3日前までにお願い致します。
御予算に合わせて内容の指定なども可能ですので、お気軽にお問い合わせ下さい!
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椛（もみじ）弁当
〒901-0156
沖縄県那覇市字田原241-10 コーポ日南101号
TEL/FAX：098-859-0915 携帯：080-2724-0141
