平成２５年４月２２日（月）～２６日（金）のメニュー！
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☆今週のメニュー！
※天候や食材等の都合により、メニューが変更する場合があります。
※表示しているカロリーは、普通サイズのお弁当でこんにゃくごはん200gの場合です。
※こんにゃくごはんとのハーフ＆ハーフも選べます！
※普通サイズはごはんの量が200gですが、無料で50g増減出来ます！
ミニサイズは、150gですが、無料で30g増減出来ます！
☆今週のメニュー！
※天候や食材等の都合により、メニューが変更する場合があります。
※表示しているカロリーは、普通サイズのお弁当でこんにゃくごはん200gの場合です。
※こんにゃくごはんとのハーフ＆ハーフも選べます！
※普通サイズはごはんの量が200gですが、無料で50g増減出来ます！
ミニサイズは、150gですが、無料で30g増減出来ます！
【４月：卯月】
◆２２日（月曜日）
○こんにゃくごはん ●麦ごはん ◎ハーフ＆ハーフ
・主菜 黄金カレイのソテー オニオンソース
・副菜 蓮根の梅昆布サラダ
・デザート 上新粉DE抹茶小豆ケーキ
★エネルギー ５８５Ｋｃａｌ
★脂質 ９．８ｇ（ひかえめ）
★塩分 ２．９ｇ（ひかえめ）
◆２３日（火曜日）
○こんにゃくごはん ●十六雑穀ごはん ◎ハーフ＆ハーフ
・主菜 牛肉とゴボウの甘醤油ソテー
・副菜 菜の花と白滝のおかか炒め
・デザート 季節のフルーツ
★エネルギー ６０１Ｋｃａｌ
★脂質 １６．９ｇ
★塩分 ２．９ｇ（ひかえめ）
☆鉄分 ３．５ｍｇ（たっぷり）
☆野菜 １２２g（たっぷり）
◆２４日（水曜日）
○こんにゃくごはん ●国産八重桜御飯 ◎ハーフ＆ハーフ
・主菜 赤魚と厚揚げの煮付け
・副菜 ワカメ入り焼きうどん
・デザート 赤マルソウの麦味噌ケーキ
★エネルギー ５８７Ｋｃａｌ
★脂質 ９．９ｇ（ひかえめ）
★塩分 ２．１ｇ（ひかえめ）
◆２５日（木曜日）
○こんにゃくごはん ●モチキビごはん ◎ハーフ＆ハーフ
・主菜 国産鶏ささ身のピカタ
・副菜 ヒジキと大豆のトマト煮
・デザート 杏仁豆腐
★エネルギー ５９４Ｋｃａｌ
★脂質 １４．６ｇ（ひかえめ）
★塩分 ２．７ｇ（ひかえめ）
☆Ca ２９１ｍｇ（たっぷり）
☆鉄分 ７．７ｍｇ（たっぷり）
◆２６日（金曜日）
○こんにゃくごはん ●雑穀入り玄米 ◎ハーフ＆ハーフ
・主菜 白身魚のバジル味噌漬け焼き
・副菜 豊見城市産ほうれん草とコーンのオーブン・オムレツ
・デザート レモン風味チーズケーキ
★エネルギー ５７７Ｋｃａｌ
★脂質 １６．５ｇ（ひかえめ）
★塩分 ２．８ｇ（ひかえめ）
098-859-0915
080-2724-0141
☆配達エリアはこちら↓です！
http://momijibenntou.ti-da.net/e2249370.html
★特注弁当やオードブルなどのご注文につきましては、2~3日前までにお願い致します。
御予算に合わせて内容の指定なども可能ですので、お気軽にお問い合わせ下さい!
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椛（もみじ）弁当
〒901-0156
沖縄県那覇市字田原241-10 コーポ日南101号
TEL/FAX：098-859-0915 携帯：080-2724-0141
