２月１８日（月）～２２日（金）のメニュー！
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☆今週のメニュー！
※天候や食材等の都合により、メニューが変更する場合があります。
※表示しているカロリーは、普通サイズのお弁当でこんにゃくごはん200gの場合です。
※こんにゃくごはんとのハーフ＆ハーフも選べます！
※普通サイズはごはんの量が200gですが、無料で50g増減出来ます！
ミニサイズは、150gですが、無料で30g増減出来ます！
☆今週のメニュー！
※天候や食材等の都合により、メニューが変更する場合があります。
※表示しているカロリーは、普通サイズのお弁当でこんにゃくごはん200gの場合です。
※こんにゃくごはんとのハーフ＆ハーフも選べます！
※普通サイズはごはんの量が200gですが、無料で50g増減出来ます！
ミニサイズは、150gですが、無料で30g増減出来ます！
【２月：如月】
◆１８日（月曜日）
○こんにゃくごはん ●十六雑穀米 ◎ハーフ＆ハーフ
・主菜 黄金カレイのソテー 京都産九条葱ポン酢ソース
・副菜 八重瀬町産ハンダマとモヤシのピーナツバター味噌和え
・デザート 金時豆ケーキ
★エネルギー ５９３Ｋｃａｌ
★脂質 １４．３ｇ（ひかえめ）
★塩分 ２．１ｇ（ひかえめ）
☆鉄分 ３．０ｍｇ（たっぷり）
◆１９日（火曜日）
○こんにゃくごはん ●麦ごはん ◎ハーフ＆ハーフ
・主菜 糸満産ゴーヤー・ツナマヨのせ 島豆腐のオーブン焼き
・副菜 ふ～ちゃんぷる～
・デザート 豆乳くるみモチ
★エネルギー ５９７Ｋｃａｌ
★脂質 ２４．７ｇ
★塩分 ２．９ｇ（ひかえめ）
☆Ca ２６１ｍｇ（たっぷり）
☆鉄分 ３．４ｍｇ（たっぷり）
☆野菜 １２２ｇ（たっぷり）
◆２０日（水曜日）
○こんにゃくごはん ●オニオンライス ◎ハーフ＆ハーフ
・主菜 読谷村産おきなわ紅豚の自家製皮なしソーセージ
・副菜 特製ナポリタン
・デザート 季節のフルーツ
★エネルギー ５９９Ｋｃａｌ
★脂質 １８．４ｇ
★塩分 ２．９ｇ（ひかえめ）
☆鉄分 ３．０ｍｇ（たっぷり）
☆野菜 １４７ｇ（たっぷり）
◆２１日（木曜日）
○こんにゃくごはん ●雑穀入り玄米 ◎ハーフ＆ハーフ
・主菜 ノルウェー産サバの味噌煮
・副菜 八重瀬町産フーチバー入り和風オーブンオムレツ
・デザート 青森県産角切りリンゴ入りゼリー
★エネルギー ６０８Ｋｃａｌ
★脂質 １９．２ｇ
★塩分 ２．７ｇ（ひかえめ）
☆野菜 １３１ｇ（たっぷり）
◆２２日（金曜日）
○こんにゃくごはん ●香ばし五穀米 ◎ハーフ＆ハーフ
・主菜 鶏もも肉の玄米茶煮込み 大分産かぼす胡椒ソース
・副菜 糸満産美らキャロットとレンコンのしりしり～
・デザート 鹿児島県産さつま芋のレモン煮
★エネルギー ５７７Ｋｃａｌ
★脂質 １６．５ｇ（ひかえめ）
★塩分 ２．８ｇ（ひかえめ）
098-859-0915
080-2724-0141
☆配達エリアはこちら↓です！
http://momijibenntou.ti-da.net/e2249370.html
★特注弁当やオードブルなどのご注文につきましては、2~3日前までにお願い致します。
御予算に合わせて内容の指定なども可能ですので、お気軽にお問い合わせ下さい!
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椛（もみじ）弁当
〒901-0156
沖縄県那覇市字田原241-10 コーポ日南101号
TEL/FAX：098-859-0915 携帯：080-2724-0141
