５月７日（月）～１１日（金）のメニュー！
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☆今週のメニュー！
※天候や食材等の都合により、メニューが変更する場合があります。
※表示しているカロリーは、普通サイズのお弁当でこんにゃくごはん200gの場合です。
※こんにゃくごはんとのハーフ＆ハーフも選べます！
※普通サイズはごはんの量が200gですが、無料で50g増減出来ます！
ミニサイズは、150gですが、無料で30g増減出来ます！
【５月：皐月】
◆７日（月曜日）
○こんにゃくごはん ●伊江島産イカスミじゅーしー ◎ハーフ＆ハーフ
・主菜 しゃきしゃきレンコン入り自家製鶏つくね
・副菜 こんにゃくの甘辛炒め
・デザート バナナ入り紅茶ケーキ
★エネルギー ５８９Ｋｃａｌ
★脂質 ２０．７ｇ
★塩分 ２．６ｇ（ひかえめ）
☆野菜 １２４ｇ（たっぷり）
◆８日（火曜日）
○こんにゃくごはん ●香ばし五穀米 ◎ハーフ＆ハーフ
・主菜 糸満産ゴーヤーとツナマヨのせ 島豆腐のオーブン焼き
・副菜 春雨の中華サラダ
・デザート 杏仁豆腐
★エネルギー ５９６Ｋｃａｌ
★脂質 １７．２ｇ
★塩分 ２．１ｇ（ひかえめ）
☆鉄分 ３．６ｍｇ（たっぷり）
☆Ca ２２４ｍｇ（たっぷり）
◆９日（水曜日）
○こんにゃくごはん ●雑穀入り玄米 ◎ハーフ＆ハーフ
・主菜 ノルウェー産サバのハーブ・グリル
・副菜 セロリの昆布漬け
・デザート 季節のフルーツ
★エネルギー ５９７Ｋｃａｌ
★脂質 １７．８ｇ
★塩分 ２．９ｇ（ひかえめ）
☆Ca２２１ｍｇ（たっぷり）
☆鉄分４．１ｍｇ（たっぷり）
☆野菜１２８ｇ（たっぷり）
◆１０日（木曜日）
○こんにゃくごはん ●雑穀美人米 ◎ハーフ＆ハーフ
・主菜 豚肉と高菜の炒めもの
・副菜 ヒジキと大豆の旨煮
・デザート さつま芋蒸しパン
★エネルギー ６０２Ｋｃａｌ
★脂質 １２．７ｇ（ひかえめ）
★塩分 ２．１ｇ（ひかえめ）
☆鉄分 ４．６ｍｇ（たっぷり）
◆１１日（金曜日）
○こんにゃくごはん ●モチキビごはん ◎ハーフ＆ハーフ
・主菜 グルクンのピカタ カレー風味
・副菜 ベイクド・カボチャのサラダ
・デザート 豆乳くるみモチ
★エネルギー ５９０Ｋｃａｌ
★脂質 １６．６ｇ
★塩分 ２．８ｇ（ひかえめ）
098-859-0915
080-2724-0141
momiji0141-benntou@dwmail.jp
☆配達エリアはこちら↓です！
http://momijibenntou.ti-da.net/e2249370.html
★特注弁当やオードブルなどのご注文につきましては、2~3日前までにお願い致します。
御予算に合わせて内容の指定なども可能ですので、お気軽にお問い合わせ下さい!
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椛（もみじ）弁当
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