椛（もみじ）弁当

☆今週のメニュー！

※天候や食材等の都合により、メニューが変更する場合があります。

※表示しているカロリーは、普通サイズのお弁当でこんにゃくごはん200gの場合です。

※こんにゃくごはんとのハーフ＆ハーフも選べます！

※普通サイズはごはんの量が200gですが、無料で50g増減出来ます！
ミニサイズは、150gですが、無料で30g増減出来ます！


６月【水無月】

◆２２日（月曜日）
選べるごはん『青森県産・もちきび』

◎国産鶏もも肉のソテー・バルサミコソース掛け
◎南風原産かぼちゃの豆乳グラタン 　他
◎『粟国の塩』入りクッキー


カロリー 623kcal
脂質 19.7g
塩分ひかえめ 2.9g
野菜たっぷり　153g



◆２３日（火曜日）
選べるごはん『石垣島産・赤米』

◎ノルウェー産トロ鯖のネギ味噌焼き
◎糸満産ゴーヤーのピーナッツ和え　　 他
◎ミルク小豆ようかん


カロリー 　598kcal
脂質　16.3g
塩分ひかえめ 2.8g
Ｃａたっぷり　289ｍg
鉄分たっぷり　8.2mg




◆２４日（水曜日）
選べるごはん『香ばし五穀米』

◎豆腐ハンバーグのカレーソース掛け
◎季節のグリル野菜・塩昆布和え　　 他
◎琉球紅茶の『ハイビスカスティー』ゼリー


カロリー 534kcal
脂質ひかえめ 14.9g
塩分ひかえめ 2.8g



◆25日（木曜日）
選べるごはん『石垣島産ひとめぼれ（新米）』

◎三陸沖産サンマの黒コショウ煮
◎春雨と水菜のさっぱり梅肉和え　　他
◎季節のフルーツ


カロリー 614kcal
脂質 22.1g
塩分ひかえめ ２．０g




◆２６日（金曜日）
選べるごはん『雑穀入り玄米』

◎レンコン入り鶏つくねの甘酢餡かけ
◎糸満産春キャベツの黒ごまサラダ　　他
◎おから入りしっとりココア・ケーキ


カロリー　 586kcal
脂質ひかえめ　14.6g
塩分ひかえめ 2.9ｇ
野菜たっぷり　１２９g
Ｃａたっぷり　230mg




☆ご注文はこちらまで！
098-859-0915
080-2724-0141


◆配達用弁当
・普通サイズ 600円
・ミニサイズ 500円
・おかずのみ　500円


◆店頭販売用
・大　500円
・中　400円
・小　300円


◆那覇市役所販売用
◇リターナブル容器
・普通サイズ 550円
・ミニサイズ 450円

◇使い捨て容器
・大　500円
・中　400円
・小　300円


☆配達エリアはこちら↓です！

http://momijibenntou.ti-da.net/e2249370.html


★特注弁当やオードブルなどのご注文につきましては、2~3日前までにお願い致します。
御予算に合わせて内容の指定なども可能ですので、お気軽にお問い合わせ下さい!